沙市中學(xué)報（70—3）
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沙市中學(xué)報（70—3）
習(xí)坎名師給高一同學(xué)的學(xué)習(xí)建議
高中物理學(xué)習(xí)應(yīng)遵循的幾個原則（節(jié)選）
物理特級教師、湖北名師/習(xí)坎名師 李景鑫
一、以物理現(xiàn)象為起點(diǎn)、注重知識形成過程
由于“慣性”許多同學(xué)學(xué)習(xí)物理依然習(xí)慣于小學(xué)、初中的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，只注重知識的記
憶，重結(jié)果輕過程。在這種思想的支配下，他們花大量時間背概念、規(guī)律、公式。顯然，這樣的同學(xué)
對學(xué)習(xí)物理缺乏全面認(rèn)識，是一種“可憐”的舍本逐末的學(xué)習(xí)方法。
實(shí)際上，每一學(xué)科都有各自的特點(diǎn)。物理即知物明理，理從物來，物指物理現(xiàn)象，“理”如何
從物中來的，這才是同學(xué)們最應(yīng)關(guān)注的。也就是要注重知識的形成過程。如要掌握一個概念，必須弄
清，為什么要引入這個概念，引入這個概念老師提供了哪些豐富、生動的典型材料？又怎樣從這些材
料中抽象出事物本質(zhì)屬性、歸納概括出客觀規(guī)律，進(jìn)行定義的？其物理意義是什么？又與哪些概念有
區(qū)別和聯(lián)系？容易出現(xiàn)哪些錯誤？實(shí)際中哪些地方用到這一概念？這一切要在老師的引導(dǎo)下，通過觀
察、分析、思考、討論、形成概念，總結(jié)出規(guī)律。從中獲取知識，了解結(jié)論的來龍去脈，了解結(jié)論成
立的條件和特點(diǎn)。
二、掌握方法、提高能力?
物理課以物理知識為主要內(nèi)容，科學(xué)方法滲透于物理知識中，達(dá)爾文說“最有價值的知識是關(guān)
于方法的知識”。可見，掌握基本的科學(xué)方法是尤其重要的?？梢哉f，中學(xué)物理中每一個模型的建
立，每一個概念的抽象，每一個規(guī)律的提出，每一個公式的得到，每一個實(shí)驗(yàn)的設(shè)計，每一個表格的
出現(xiàn)，無不閃爍著科學(xué)方法的靈光。這一切同學(xué)們在學(xué)習(xí)知識的同時要認(rèn)真地“捕捉”。
科學(xué)的研究方法是獲取知識的鑰匙，知識的增長是能力發(fā)展的基礎(chǔ)。而能力的具備才是一個高
素質(zhì)的公民，才能適應(yīng)科技化的現(xiàn)代生活。特別是當(dāng)前社會生活復(fù)雜多變，科學(xué)技術(shù)日新月異，人類
知識迅猛增長，同學(xué)們?nèi)绾卧谟邢薜臅r間內(nèi)，有限的教材里獲得更多的知識？又怎樣運(yùn)用已有的知識
分析和解決社會生活中、生產(chǎn)技術(shù)中甚至科學(xué)研究中的具體問題，成為富有創(chuàng)造才能的勞動者呢？這
要求大家在學(xué)好知識的同時必須提高自己的能力。初中物理知識多是一幅精美的畫，一個個很直觀的
實(shí)驗(yàn)，摸得著，看得見，注重形象思維和定性分析。而高中不同，定律、定理的推理，概念的歸納與
綜合，模型的抽象概括和理想化；這都要我們?nèi)ダ斫?、去想象。因此，同學(xué)們要迅速轉(zhuǎn)變思維方式，
由形象思維向形象思維和抽象思維并重過渡，在“學(xué)會”的過程中，迅速增加“會學(xué)”的成份，逐步
在“學(xué)會”過程中“會學(xué)”起來，逐步提高自己的理解能力、推理能力、分析綜合能力，尤其是獲取
知識的能力。
當(dāng)前，各種物理資料滿天飛，習(xí)題多如牛毛，許多同學(xué)急功近利，把主要精力放在看各種資料
上，企圖通過幾道難題弄清所有的知識，其結(jié)果花了大量時間而收獲甚微，因此，急于求成往往造成
得不償失。
三、重物理情景分析，不要盲目列式
做題是運(yùn)用知識的過程，是認(rèn)識的飛躍過程，是把學(xué)到的“理”運(yùn)用到“物”中的過程。許多
同學(xué)解題不是在弄清題意后，認(rèn)真分析問題的物理過程；而是習(xí)慣于盲目列式，急于追求答案。答案
正確了就沾沾自喜；錯了就哀聲嘆氣。這樣的習(xí)題做得再多也沒有用，也不會有進(jìn)步，做題最重要的
是分析，把握問題的物理情景應(yīng)貫穿解答過程的始終。
一道習(xí)題擺在我們的面前，首先要仔細(xì)解讀題目所敘述的物理現(xiàn)象，認(rèn)真思考題目所給的每一
個條件。尤其是隱含條件；其次，弄清題目所描述的物理情景判斷物理過程服從什么規(guī)律，用什么方
法進(jìn)行分析和判斷，對于一個復(fù)雜問題能分解為若干較簡單的問題，找出它們之間的聯(lián)系，再靈活地
運(yùn)用物理知識解決，顯然，弄清物理情景才是我們解題的關(guān)鍵，只有分析清楚了各個狀態(tài)和過程，把
握了具體的物理情景；才能正確運(yùn)用物理概念和規(guī)律，才能正確寫出與實(shí)際情形相聯(lián)系的數(shù)學(xué)表達(dá)式
求解。否則盲目列式必然是事倍功半。
四、注意聯(lián)系實(shí)際和注重物理實(shí)驗(yàn)，不要紙上談兵
物理是一門實(shí)驗(yàn)性和應(yīng)用性很強(qiáng)的學(xué)科，脫離生活、生產(chǎn)實(shí)際和物理實(shí)驗(yàn)就談不上物理學(xué)的建
立，更談不上物理學(xué)的發(fā)展。
我們都知道，物理學(xué)中的基本規(guī)律都是從實(shí)際中總結(jié)出來，或與實(shí)驗(yàn)相聯(lián)系的，是得到了實(shí)驗(yàn)
驗(yàn)證的。因此，在學(xué)習(xí)物理時，要特別注意聯(lián)系實(shí)際，重視物理實(shí)驗(yàn)，對演示實(shí)驗(yàn)要摸清觀察的是什
么現(xiàn)象，研究的是什么問題，應(yīng)得出什么結(jié)論。對學(xué)生實(shí)驗(yàn)，要做前預(yù)習(xí)，知道實(shí)驗(yàn)?zāi)康氖鞘裁?，?
致步驟和方向。做到胸中有數(shù)，做中認(rèn)真、仔細(xì)，勤于動手、手腦并用；做后獨(dú)立完成實(shí)驗(yàn)報告、妥
善進(jìn)行數(shù)據(jù)處理、正確進(jìn)行誤差分析，養(yǎng)成良好的實(shí)驗(yàn)習(xí)慣和熟練的操作技能。同時，要注意觀察生
活中各種物理現(xiàn)象，并與課本內(nèi)容相聯(lián)系，主動創(chuàng)造條件做一些課外小實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)的過程，是一個動
手動腦加深認(rèn)識的過程，做的實(shí)驗(yàn)越多，觀察得越多越細(xì)，體會就越深見識就越廣。這樣做，不僅有
助于學(xué)習(xí)物理知識，加深對物理概念和規(guī)律的理解，而且可以培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理的興趣，進(jìn)而樹立攀登物
理科學(xué)高峰的雄心壯志。不少物理學(xué)家，就是在青少年時代，通過觀察奇異的物理現(xiàn)象，熱心做小實(shí)
驗(yàn)，對物理產(chǎn)生了濃厚的興趣，一步一步地邁進(jìn)物理大廈的。
高一化學(xué)學(xué)法指導(dǎo)
化學(xué)教研組 江成宏
高一化學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)基礎(chǔ)知識的重要組成部分。高中化學(xué)知識的綜合性增加，知識的系統(tǒng)
性與邏輯性增強(qiáng)，理論性知識的難度增大，對學(xué)生的邏輯思維能力，實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?、計算能力、記憶?
力、自學(xué)能力及知識遷移能力的要求大大提高。高一新生學(xué)習(xí)化學(xué)的難度明顯增大，如何忙適應(yīng)高中
化學(xué)的學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)事半功倍，除了要培養(yǎng)學(xué)習(xí)化學(xué)的深厚興趣外，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方
法尤為重要。
一、注重初高中知識銜接，學(xué)習(xí)方法上要改變觀念
初中化學(xué)的學(xué)習(xí)通過大量練習(xí)，通過強(qiáng)記可使你的成績在短期內(nèi)有明顯提高。而高中課程的理
論性，抽象性，探究性較強(qiáng)，這需要在對知識的理解下大功夫，要勤于思考，多討論、多實(shí)驗(yàn)、多練
習(xí)，以探究的觀念對待每一個問題。
二、正確運(yùn)用歸納、推理、對比、聯(lián)想等學(xué)習(xí)方法
化學(xué)知識多而散，在高一學(xué)習(xí)中為了防止形成“一看就會，一聽就懂、一做就忘、一考就淆”
的不良循環(huán)，迫切要求高一新生忙形成學(xué)習(xí)化學(xué)的有效學(xué)習(xí)方法。其實(shí)高中化學(xué)知識是較為系統(tǒng)的，
如高一的學(xué)習(xí)中要充分運(yùn)用離子反應(yīng)和氧化還原反應(yīng)的有關(guān)知識指導(dǎo)學(xué)習(xí)，要抓住結(jié)構(gòu)決定性質(zhì)的主
線，學(xué)習(xí)元素及其化合物。
歸納、對比是識記知識、接受知識、掌握知識及應(yīng)用知識的重要方法，如學(xué)習(xí)氧化還原反應(yīng)，
要對有關(guān)概念進(jìn)行辨析，對有關(guān)知識要進(jìn)行梳理、歸納，達(dá)到對知識真正的理解。針對高中化學(xué)具有
物質(zhì)多，知識面廣，難記易忘的特點(diǎn)，經(jīng)常采用歸納、推理、對比、聯(lián)想等學(xué)習(xí)方法，使知識規(guī)律
化、公式化、系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，學(xué)起來就會得心應(yīng)手，運(yùn)用自如，真正做到易學(xué)難忘，能做會考。
三、抓住預(yù)習(xí)-聽課-復(fù)習(xí)-練習(xí)四環(huán)節(jié)的方法學(xué)習(xí)
首先課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)課本。通過預(yù)習(xí)要了解本節(jié)知識結(jié)構(gòu)，了解與舊知識的聯(lián)系，找出重點(diǎn)，
難點(diǎn)、疑點(diǎn)，抓住闡述概念的關(guān)鍵詞語，帶著問題去聽課，這樣學(xué)得輕松，又可以提高學(xué)習(xí)效率。
其次要認(rèn)真聽課。課堂上的學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)知識的中心環(huán)節(jié)，集中精力聽導(dǎo)入，聽講解、聽總
結(jié)。要邊聽邊思，邊聽邊看，邊聽邊記，做到全神貫注。思，就是聽課時要能提出問題；看，就是仔
細(xì)觀察實(shí)驗(yàn)操作，實(shí)驗(yàn)；記，就是動手動腦把重難點(diǎn)知識，把解題規(guī)律和方法記在筆記上，記在大腦
中。
第三要認(rèn)真復(fù)習(xí)。課后復(fù)習(xí)能及時消化當(dāng)天所學(xué)知識，對于疑點(diǎn)、難點(diǎn)要通過討論，提問及時
解決。復(fù)習(xí)要堅持做到每天和每周對學(xué)過的知識進(jìn)行回憶整理，歸納章節(jié)內(nèi)容，使知識條理化，網(wǎng)絡(luò)
化，便于知識的理解，掌握、鞏固、消化。要堅決糾正不復(fù)習(xí)就做作業(yè)的不良學(xué)習(xí)方法。否則會造成
作業(yè)時間長且錯誤率高的被動狀態(tài)，影響學(xué)習(xí)成績的提高。
最后是認(rèn)真完成作業(yè)。作業(yè)完成的質(zhì)量可以反映一節(jié)內(nèi)容掌握的程度，是教師教學(xué)反饋信息的
主要渠道，更是為了鞏固所學(xué)知識達(dá)到熟練掌握和應(yīng)用知識的目的。作業(yè)時要獨(dú)立思考，對所學(xué)知識
要靈活應(yīng)用，尤其要做到細(xì)心規(guī)范，作業(yè)后還要認(rèn)真總結(jié)，反思。
每個學(xué)生應(yīng)有改錯本，做錯的練習(xí)重做后還要寫明錯誤的原因便于復(fù)習(xí)之用。沙市中學(xué)歷屆優(yōu)
秀學(xué)生在作業(yè)更正本上下的功夫很大，也是他們成功的方法之一。
此外學(xué)習(xí)化學(xué)一定要與生活，科技、生產(chǎn)、實(shí)驗(yàn)等結(jié)合起來，多閱讀課外書籍，擴(kuò)大知識面，
使化學(xué)知識得到充分應(yīng)用，以此培養(yǎng)學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣。總之，高一年級是高中起始年級，是高中生培
養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)、學(xué)會學(xué)習(xí)的關(guān)鍵年級，學(xué)生要充分發(fā)揮自己的主觀能動性，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方
法，使化學(xué)學(xué)習(xí)真正收到事半功倍的效果，祝愿高一年級新生學(xué)好化學(xué)，早日成才。
地理學(xué)習(xí)，路在腳下
習(xí)坎名師、地理教研組長 高 俊
進(jìn)入高中，我們選擇了文科，面臨著要學(xué)習(xí)地理這門學(xué)科，而且聽說地理號稱是文科中“物
理”，想想初中地理的學(xué)習(xí)，一片空白，怎樣學(xué)習(xí)地理？我的地理基礎(chǔ)差，我能學(xué)好地理嗎？這些成
為了高中文科同學(xué)學(xué)習(xí)地理的心節(jié)。其實(shí)，我們想一想，有哪一門知識是一開始就明白，就會的，然
后才開始學(xué)習(xí)的？所以地理學(xué)科的學(xué)習(xí)從現(xiàn)在開始，我們堅持認(rèn)真地學(xué)習(xí)，其實(shí)成功之路就在腳下。
我們?nèi)绾芜M(jìn)行有效的地理學(xué)習(xí)呢？我根據(jù)往屆文科學(xué)生學(xué)習(xí)地理過程和體驗(yàn)，結(jié)合自己的理
解，給同學(xué)們一些建議。
一、初中地理事實(shí)缺陷怎么補(bǔ)救
初中地理沒有學(xué)或沒有好好學(xué)，成為我們今天學(xué)習(xí)地理的一大心結(jié)。一是它讓我們學(xué)好地理的
信心不足，勇氣不大，這樣直接影響我們的學(xué)習(xí)行為和結(jié)果；二是它成為我們學(xué)不好地理的理由或借
口，這樣讓我們的地理學(xué)習(xí)過程評價歸因出錯或是心安理得。我們惟有解開這一心結(jié)才可能愉快的學(xué)
習(xí)地理。現(xiàn)階段，我們可以做的事情是，每當(dāng)碰到地名或地理事物（山、河、湖、海等），翻地圖把
它找到；或是每天堅持5分鐘，翻翻中國地形圖或中國政區(qū)圖或世界地形圖或世界政區(qū)圖。曾經(jīng)有位同
學(xué)告訴我，他們班有個同學(xué)區(qū)域地理知識掌握的特棒，原因是這位同學(xué)家的桌布是一幅世界地圖，他
每天吃飯的時候，是放眼世界看碗、筷的位置。不小心一粒米飯掉在桌布上，他一看，會幽默地說，
不好飯粒掉到地中海了。我講這個故事，不是要同學(xué)們都去準(zhǔn)備一張世界地圖的桌布，而是想告訴同
學(xué)們這樣一個事實(shí)，只要我們用心做事，辦法多得讓我們無法想象！
二、高中理論地理的學(xué)習(xí)
高中地理分為自然地理和人文地理兩大部分。自然地理主要是研究自然地理環(huán)境的結(jié)構(gòu)、自然
地理環(huán)境各要素（大氣、水、巖石圈、生物等）及其整體的發(fā)展、變化規(guī)律的。人文地理主要是研究
人類在利用自然地理環(huán)境中形成的各種活動的規(guī)律性，以及各種人文現(xiàn)象的地理規(guī)律。初中地理的學(xué)
習(xí)多為地理事實(shí)的了解，高中地理則屬于地理理論的學(xué)習(xí)。
1、地理概念組群關(guān)系的建立，概念專有名詞的記憶
地理理論的學(xué)習(xí)，要重視地理概念的學(xué)習(xí)。地理概念的學(xué)習(xí)除了了解地理概念的內(nèi)涵和外延
外，我們的重點(diǎn)應(yīng)放在地理概念組群關(guān)系的建立上。
何謂地理概念的組群關(guān)系？我舉同學(xué)們已經(jīng)熟悉的例子予以說明：
天體恒星星云行星衛(wèi)星彗星星際物質(zhì) 天體系統(tǒng)銀河系太陽系地月系其他行星系其它恒星系
何外星系
天體和天體系統(tǒng)屬于兩個既有聯(lián)系又有區(qū)別的概念組群。對于同一概念組群，我們應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)
注其從屬關(guān)系（或?qū)哟侮P(guān)系）。對于兩個或多個不同的組群我們要重點(diǎn)關(guān)注其聯(lián)系和差別，如天體系
統(tǒng)是多個天體因相互吸引和繞轉(zhuǎn)而構(gòu)成的，而天體是單一的一個宇宙中物質(zhì)的存在形式。
地理概念是回答地理問題的最小語言單元，所以概念組群關(guān)系的建立，并記住表達(dá)概念的專有
名詞，可以確保我們回答問題用詞的準(zhǔn)確性和規(guī)范性
2、描述、闡釋和預(yù)測能力的培養(yǎng)要把握一切機(jī)會
任何一種理論，其結(jié)構(gòu)形式主要三個層面，即描述、闡釋和預(yù)言。
在地理學(xué)科中，描述就是對地理現(xiàn)象、地理事物的分布和過程所呈現(xiàn)的特征進(jìn)行表述。要回答的是在
什么時間（when）、什么地方（where）、發(fā)生了什么什么事件或過程（what）、有何特點(diǎn)（how）。
(未完待續(xù))
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