《荊州晚報》2016年9月19日報道我校邀請疾控專家進校話健康
發(fā)表: 2016-09-19 18:04:24 瀏覽: 5580 次
倡導(dǎo)科學(xué)生活方式 提高教職工健康意識
沙市中學(xué)邀請疾控專家話健康
本報訊（記者解慧 通訊員高倫強）為進一步倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，促進學(xué)校創(chuàng)衛(wèi)工作開展，9月12日，沙市中學(xué)邀請荊州市疾控中心主任醫(yī)師毛安祿到學(xué)校進行健康知識講座，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及全體教職工參加了學(xué)習(xí)。
毛安祿的講座以健康管理知識及創(chuàng)衛(wèi)普及宣傳教育為主題，他以深入淺出的方法重點闡述了怎么樣養(yǎng)成健康生活方式，他提出，隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，想要身體健康首先要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，比如可以通過合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等方式，使身體機能順利的運行，滿足人體的生理需要，達到強身健體，健康長壽的目的。
專家的精彩講座，博得全場教職工的陣陣掌聲。本次健康知識講座，極大提高了學(xué)校教職工的健康意識，大家紛紛表示，這次講座令他們獲得了不少實用知識，思想上也更加重視了，同時還糾正了在健康方面的一些認(rèn)識誤區(qū)，著實受益匪淺。