沙市中學(xué)報(bào)（43-1）
發(fā)表: 2010-08-02 23:43:15 瀏覽: 8629 次
荊州市首屆軟式排球賽開幕詞
□ 湖北省沙市中學(xué)校長 袁開林
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、朋友們：
今天，荊州市“凱樂杯”首屆軟式排球賽在這里隆重開幕了。我代表承辦這次比賽的湖北省沙市中
學(xué)全體師生，向出席本次比賽的省市縣區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、各縣市區(qū)的體育官員、運(yùn)動員、裁判員、教練員，以及
各位來賓表示熱烈的歡迎！
中學(xué)是為一個人終身發(fā)展打基礎(chǔ)的重要階段，我校秉承“主動發(fā)展”的辦學(xué)理念，特別強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生
獲得全面主動、充分多元的發(fā)展，真正對學(xué)生的終身幸福負(fù)責(zé)，因此，我們注重培養(yǎng)學(xué)生健全的人格、
健壯的身體、健康的心理。我們的體育活動課做到了“班班有球隊(duì)，天天有比賽”，我們還提出要讓每
個學(xué)生都能掌握1-2門的健身技能，并長期堅(jiān)持，終身受益，實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。豐富多彩的群體活
動不僅使我們在省內(nèi)外各項(xiàng)體育競賽中取得了優(yōu)異的成績，而且也促進(jìn)了學(xué)生學(xué)業(yè)成績的提高，我校近
年來走出了六個高考省狀元，這里面也有體育活動的功勞。
雖然軟式排球運(yùn)動在我校開展的時間不長，我們這次也沒有組隊(duì)參賽，但是我們相信通過這次比
賽，這項(xiàng)新穎、時尚、安全的運(yùn)動必將因其獨(dú)特的魅力而迅速得到推廣。我們相信，通過這次比賽，必
將會更進(jìn)一步地推動我校體育工作及各項(xiàng)工作的蓬勃發(fā)展。
我衷心祝愿朋友們通過這次比賽加深對沙市中學(xué)的了解，共同度過這段難忘的美好時光！
祝各參賽隊(duì)取得優(yōu)異的成績！祝本次比賽取得圓滿成功！謝謝大家！
荊州市教育局副局長王海棠在第六屆教育科研工作會議上要求——
充分發(fā)揮教育
科研的導(dǎo)向功能
本報(bào)訊 11月26日，在荊州市第六屆教育科研工作會議上，荊州市教育局副局長王海棠要求：全市
教師要成為教育科研的積極參與者，校長要成為教育科研的成功組織者，校本研究要成為學(xué)校教育科研
的首先形式，教育科研要為促進(jìn)教育改革的健康發(fā)展作貢獻(xiàn)。
市教育局副局長王海棠指出：教師是教育科研最廣泛的群眾基礎(chǔ)，發(fā)動廣大教師和基層教育科研工
作者，根據(jù)自身優(yōu)勢與特點(diǎn)，結(jié)合自身的工作實(shí)際，圍繞當(dāng)前課程改革中的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題開展有組
織、有目的、有系統(tǒng)的深入研究尤為重要。同時，教師的成長也離不開教育科研，組織教師積極參與教
育科研，不僅有利于滿足教師高層次的心理需求，而且有利于培養(yǎng)教師開拓創(chuàng)新、銳意進(jìn)取的職業(yè)精
神。
針對當(dāng)前教育改革實(shí)踐，王海棠要求，廣大中小學(xué)校長要提升對教育科研的認(rèn)識，科學(xué)地把握中小
學(xué)教育科研的性質(zhì)、特點(diǎn)和功能，通過教育科研，帶領(lǐng)廣大教師自學(xué)鉆研教育理論，并運(yùn)用理論去了
解、分析、研究各種教育現(xiàn)象和問題，逐步探索、揭示和掌握教育規(guī)律。通過解決各種教育矛盾和問題
促進(jìn)學(xué)校發(fā)展，提高教育教學(xué)質(zhì)量和效益。
王海棠指出，教育科研是學(xué)校發(fā)展的理論支撐，是促進(jìn)學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展的內(nèi)源和動力。任何一所學(xué)
校都是具體的、獨(dú)特的、不可替代的，它所具有的復(fù)雜性是理論所不能充分驗(yàn)證、詮釋的。在一定程度
上，只有深入研究校情，才能找到解決問題的鑰匙。因此，在新一輪課程改革過程中，“校本教研”得
以凸現(xiàn)并日益成為教育理論工作者和學(xué)校實(shí)踐工作者所共同關(guān)注。
王海棠認(rèn)為，要實(shí)現(xiàn)全市教育事業(yè)“十五”計(jì)劃的目標(biāo)，教育科研工作必須為教育改革提供強(qiáng)有力
的理論支持。對此，教育科研工作必須解放思想，堅(jiān)持理論創(chuàng)新、體制創(chuàng)新、人才創(chuàng)新，充分吸取世界
先進(jìn)教育理論的營養(yǎng)，同時結(jié)合中國教育實(shí)際，創(chuàng)造出有中國特色并具有國際影響的教育理論和學(xué)術(shù)流
派，充分發(fā)揚(yáng)學(xué)術(shù)民主，鼓勵人才冒尖，形成一批學(xué)術(shù)尖子和科研骨干，提高教育科研的針對性和時效
性，鼓勵教育科研創(chuàng)新，努力提高科研成果的轉(zhuǎn)化力度。
★劉家斌、李景鑫同志的論文《新課程標(biāo)準(zhǔn)理念下的高中物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)思路》榮獲2004年度湖北省
物理學(xué)會論文評比一等獎；羅先斌的論文《萬有引力與海洋潮汐》獲2004年度湖北省物理學(xué)會論文評比
三等獎。
★我校初步通過市里關(guān)于湖北省沙市中學(xué)申報(bào)湖北省雙文明單位的檢查。
★日前，我校雷松林等老師經(jīng)過三年潛心研制的研究性學(xué)習(xí)成果《藍(lán)色暢想》由九通電子音像出版
社正式出版，該成果被列為全國教育科學(xué)“十五”規(guī)劃重點(diǎn)課題《創(chuàng)新教育研究與實(shí)驗(yàn)》湖北課題組優(yōu)
秀研究成果。
★在近日結(jié)束的市第三屆教科研工作會上，我校有三項(xiàng)集體成果、五人獲得表彰。
一、優(yōu)秀科研成果
1、重點(diǎn)中學(xué)心理輔導(dǎo)研究（一等獎）
2、研究性學(xué)習(xí)評價(jià)研究（一等獎）
二、先進(jìn)課題組
研究性學(xué)習(xí)的評價(jià)策略研究課題組
三、王秋遠(yuǎn)副校長被評為“科研型校長”；黃煒被評為“學(xué)術(shù)帶頭人”；張志禮、雷松林、朱勝祥
被評為“教科研先進(jìn)個人”。
★我校高二（9）班羅尚文同學(xué)在大連舉行全國英語口語大賽預(yù)賽中表現(xiàn)突出，進(jìn)入總決賽，并于
12月4日在上海舉行的全國英語口語大賽總決賽中表現(xiàn)優(yōu)異，榮獲三等獎。
★湖北省沙市中學(xué)教工乒乓球賽圓滿結(jié)束，行政后勤隊(duì)獲男、女團(tuán)體冠軍；男團(tuán)2至5名分別為：復(fù)
讀中心隊(duì)、高一代表隊(duì)、高二代表隊(duì)、高三代表隊(duì)；女團(tuán)2至5名分別為：高三代表隊(duì)、高一代表隊(duì)、復(fù)
讀中心隊(duì)、高二代表隊(duì)。
男子單打成績：總冠軍：夏琦；榮譽(yù)冠軍：龐遠(yuǎn)光；冠軍：李剛；2至12名分別為韓飛、徐利民、
劉家斌、雷松林、劉昌梅、朱茂林、鄒泳、吳祥成、田雨平、袁開林、唐其明。女子單打成績：冠軍：
李蘭；2至6名分別為王翠娥、黃莉、張方建、曹芳、王光英。
我市舉辦首屆中學(xué)生軟式排球賽
本報(bào)訊 11月26日上午,荊州市“凱樂杯”首屆中學(xué)生軟式排球賽在我校體育館開幕，這是軟式排球
運(yùn)動正式被教育部列為教學(xué)內(nèi)容后，首次在湖北省內(nèi)舉辦的正規(guī)賽事。
此次比賽由市教育局、市體育局主辦，沙市中學(xué)承辦，來自荊州中學(xué)等21所學(xué)校的30支代表隊(duì)240
多名運(yùn)動員參加了為期3天的比賽。
軟式排球運(yùn)動上世紀(jì)80年代末發(fā)源于日本，90年代中期引入中國，是一項(xiàng)集娛樂性、觀賞性和健身
性為一體的新興體育運(yùn)動。短短幾年時間，我國已成為世界上參加軟式排球人數(shù)最多的國家。市教育局
局長潘言成告訴記者，軟式排球是用柔軟的材料制成，具有安全性、趣味性等正式排球沒有的特點(diǎn)，是
全民健身的好器材，適合學(xué)生使用。2000年11月，教育部把軟式排球列入中小學(xué)《體育與健康教學(xué)大
鋼》，2002年7月，教育部頒布的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》中，軟式排球?yàn)楸嘏淦鞑?。本次?
賽旨在推動該項(xiàng)體育項(xiàng)目在全國各中學(xué)廣泛開展，促進(jìn)青少年健康成長。
印象高原
本報(bào)訊（記者王鵬 王曉萊）高原，從青藏高原來的男孩，現(xiàn)高二（1）班學(xué)生，03-04年度“習(xí)坎
奮進(jìn)獎”獲得者。
高原，一個平常的名字，但它的主人竟是這樣的不平常。作為當(dāng)年青海省會西寧市的中考第二名的
他，不可爭議地進(jìn)入了人才濟(jì)濟(jì)的競賽班，并于高一第二學(xué)習(xí)的期末考試中，取得了年級第十六名的好
成績。
這一切都這么不平常，但在高原看來，這并不算什么。談及獲獎的感受，他說他十分高興。隨后當(dāng)
筆者感嘆獲得在全校僅有三個名額的獎項(xiàng)該有多么不容易時，他卻嚴(yán)肅地表示他并沒有做什么，比起其
他的同學(xué)，他不夠努力，也不夠優(yōu)秀。他的神情十分認(rèn)真。是啊，人外有人??！
高原參加了他們班的數(shù)學(xué)競賽小組，成績自然也不用說。但他卻坦言，自己沒有專攻競賽的意向，
自己的目標(biāo)依然是一年半后的高考。對于理想的大學(xué)及專業(yè)，他還沒有考慮好?！耙磺幸瓤葱袆印?，
他說。
初來沙市時，高原當(dāng)然也有些水土不服。不過一年過去了，他除了仍有許些忌憚這兒夏日火熱的天
氣外，好像一切都習(xí)慣了，他也會想家，但不會哭。每當(dāng)這時，他會往家里打電話，或者寫信，排解一
下孤獨(dú)。
高原說他挺喜歡這所學(xué)校的，環(huán)境好，教學(xué)質(zhì)量好，師資配備也好。他也喜歡他的班級，教師們、
同學(xué)們都待人真誠。他雖不太與人交流，但發(fā)自內(nèi)心的感情，即使不說，人們也都會明了。
他的同學(xué)們說他，“真的很不錯！”他有些沉默，以致難以給人留下深刻的印象。當(dāng)然，這也是他
表現(xiàn)良好、極少犯錯的緣故。同時，同學(xué)們說他待人誠懇、平和、樂于助人。無疑，他給整個班級留下
了良好的印象。
他的老師說學(xué)習(xí)上困難，生活上的不適應(yīng)，還有精神上的孤獨(dú)，都沒能阻止他強(qiáng)烈的求知欲，學(xué)習(xí)
自覺性強(qiáng)，雖然受到各方面的干擾，但依然學(xué)有所成，進(jìn)步極快。他能正確地安排自己的學(xué)習(xí)和生活，
自律性強(qiáng)，能融入本地文化，能主動與老師交流，是一名具有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生。
簡短的采訪結(jié)束了，高原留下了他的溫和、樸實(shí)、謙虛、真誠與進(jìn)取。他無愧于“習(xí)坎奮進(jìn)獎”的
稱號，更無愧廣為大青海學(xué)生乃至全校學(xué)生的楷模。
展示個性特長 豐富校園生活
——2004年校園卡拉OK大賽綜述
本報(bào)訊（通訊員魏平 通訊員黎檬）展示個性特長，豐富校園生活。沙市中學(xué)聚集了近三千名莘莘
學(xué)子，他們性格迥異，各具特長，都渴望在這個大家庭中找到自己的位置。而我校正是通過開展一系列
豐富多彩的活動為同學(xué)們提供了展示自我的平臺。?；@球、足球聯(lián)賽以及前不久的校學(xué)生運(yùn)動會，讓我
們在揮灑汗水的同時秀出了自己的競技實(shí)力，展現(xiàn)了我們的青春風(fēng)采，我校的學(xué)生活動真可謂接連不
斷，繼此之后，我校第十八屆“習(xí)坎杯”卡拉OK大賽又在同學(xué)們的期盼中拉開了帷幕。經(jīng)過11月28日的
預(yù)賽和12月5日的決賽，又一批校園歌手脫穎而出。
本次卡拉OK大賽，同學(xué)們熱情似火，積極參與，充分準(zhǔn)備。尤其是高一、高二的同學(xué)表現(xiàn)出極大的
參與欲望。根據(jù)班級多、人數(shù)多的實(shí)際情況，采取了初賽、決賽淘汰機(jī)制。初賽確定為一個班一個節(jié)
目，但很多班積極爭取名額，希望為更多的同學(xué)提供展現(xiàn)才能的機(jī)會。經(jīng)過一番激烈角逐，15個節(jié)目的
18名同學(xué)進(jìn)入決賽。在決賽中，每位選手都使出渾身解數(shù)激情演繹，評委老師更是仔細(xì)聆聽，現(xiàn)場打
分。最后，他們?nèi)〉昧蓑溔说某煽儯阂幻瑢W(xué)獲特等獎，三名同學(xué)分獲一等獎，七名同學(xué)分獲二等獎，
另七名同學(xué)分獲三等獎。
此次卡拉OK大賽充分展現(xiàn)了我們青少年的個性優(yōu)點(diǎn)，涌現(xiàn)了一大批頗具潛力的校園歌手?；蛟S，在
他們身上我們能找到老狼、葉蓓、樸樹這些當(dāng)年風(fēng)靡校園的歌手的身影。參賽曲目形式多樣，有流行歌
曲、民族歌曲、校園歌曲乃至外文歌曲，有的甚至是原創(chuàng)歌曲。并且歌曲演繹的形式更是層出不窮、有
充滿青春活力的歌伴舞、有奪人耳目的邊歌邊舞、有情投意合的對唱，更有異常默契的樂團(tuán)組合。歌聲
嘹亮，蕩氣回腸，形式豐富，耐人尋味。從曲目的選擇、服裝搭配到形象設(shè)計(jì)等一系列點(diǎn)點(diǎn)滴滴，選手
們都做了充分準(zhǔn)備，體現(xiàn)了青年學(xué)子強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，也展示了當(dāng)代中學(xué)生的青春風(fēng)貌。同時，預(yù)賽、決
賽的現(xiàn)場十分熱鬧，很多同學(xué)甚至老師前往助興，六樓報(bào)告廳人員爆滿。在活力四射的歌聲中，鮮花、
掌聲不斷。有的同學(xué)甚至放聲合唱，現(xiàn)場氣氛熱鬧非凡。真正達(dá)到了自娛自樂、共娛共樂的目的。為我
校校園生活注入一股新的活力，緩解了學(xué)習(xí)的緊張氣氛。
本著展示個性優(yōu)點(diǎn)，創(chuàng)造學(xué)業(yè)輝煌，鍛煉自身能力，豐富校園文化生活的目的。本次大賽充分發(fā)揮
了學(xué)生的自主性。在學(xué)工處的牽頭號召下，校園委會、學(xué)生會充分發(fā)揮了學(xué)生干部的組織策劃能力。從
精心制作宣傳展板到發(fā)動各班組織節(jié)目；從歌曲節(jié)目的確定到評委的邀請；從各班代表人數(shù)的確定到賽
場后前幕后的安排；都由學(xué)生干部自主決定，校團(tuán)委老師及班主任只起到指點(diǎn)配合作用。自此，為學(xué)生
干部鍛煉自己、展現(xiàn)自己提供了平臺。
雖然卡拉OK大賽已經(jīng)圓滿地落下了帷幕，但是它在同學(xué)們的學(xué)習(xí)文化生活中起到的潛移默化的作用
是不容忽視的。所有參賽選手的精彩表演讓我們看到了青春的魅力、個性的張揚(yáng)，所有幕后工作的學(xué)生
干部讓我們發(fā)掘了作為同齡人理當(dāng)具備的自信與能力……與其說我們通過歌聲而娛樂，不如說我們通過
大賽而學(xué)習(xí)！
青春似歌，有高亢也有低吟；
青春似歌，讓我們共同歌唱！
第十八屆“習(xí)坎杯”卡拉OK大賽獲獎名單
特等獎：二（17）班 陳 凌
一等獎：一（13）班 郭瑞芳 一（10）班 劉 婧 二（18）班 魯瓊婕
二等獎：二（ 6）班 劉靜娟 二（11）班 鄧美慧 三（15）班 楊 超
一（14）班 韓曼莉 二（16）班 何 磊 余 青 歐陽夢婷
三等獎：一（14）班 樊 羽 一（ 4）班 白 燦 三（ 6）班 涂 鑫
一（15）班 陳 薇 林 怡 毛安瑋 一（ 6）班張大明
Hello Shashi!
Hello Shashi! It has now been two months since I stepped off the plane at Wuhan
Airport. Since that day, I have grown a lot as a person and I now think of Shashi as a
second home. I have met some interesting people, made some good friends and I am enjoying
teaching.
Christmas is a time for togetherness and spending time with our families, so over
this period it has been tough but in general I am not feeling very homesick.
The only thing I do miss is being warm as I have come out of a long winter in
Australia and into an even colder winter in China.
This has been a good experience and when I return to Australia, I will have many
stories to tell.
(BY Mr Joel Taylor)
I have now been in Shashi for 3 months. Some things have not been easy but overall it
has been a good experience so far.
I haven been particularly homesick, however one week I had to teach my students about
barbecues and Australian hamburgers. I soon had a craving for some Australian food but I
settled for steak and pizza at a western-style restaurant instead.
I continue to meet nice people and I think most of my students are great. My main
wish now is for spring to hurry up so I can go on holiday and see some sights. (BY
Mr Peter Evans )
感受細(xì)節(jié)
□ 黃 煒
年初，因工作需赴京開會。報(bào)社一友人也有采訪任務(wù)，且其子剛被保送復(fù)旦大學(xué)，卻從未到過首
都，因此要我一并訂票同行。臨近春運(yùn)，車票特別緊張，直到要走的那天上午才拿到。當(dāng)友人風(fēng)塵仆仆
從采訪現(xiàn)場趕到時，才發(fā)現(xiàn)出了麻煩。我訂的是周六當(dāng)天的票，而他作的是周日走的準(zhǔn)備。一陣忙亂，
必備的生活用品、采訪用的材料總算都沒捺下，可卻無法聯(lián)系上其在漢就讀的兒子。
到京后，一切順利。會議間隙，友人邀我一道去教育部采訪同鄉(xiāng)，原國家教委副主任鄒時炎同志。
采訪結(jié)束，已是下班時間，鄒老問清我們的住所，執(zhí)意要順路捎帶我們回去。道別后，他突然走下車
來，緊握著我的手說，“小黃，你還沒把聯(lián)系方式給我?！蹦钦潜本┮荒曛凶罾涞臅r候。去年11月，
一直關(guān)注學(xué)生體育工作的鄒老曾到我校為湖北省中學(xué)生籃球賽頒獎，我因此得已與他首次見面，但作為
一個工作人員，他不可能對我留下什么印象。他下車的舉動，后來友人戲語為“部長寒冬追名片”，我
雖然受寵若驚，卻也沒有去細(xì)想，只當(dāng)是鄒老因鄉(xiāng)情，客套而已。直到二月底，我收到他的親筆來信才
知道。原來，那天我們照了一些合影，他為了讓我倆都能及時收到相片，才要了詳細(xì)通訊地址，分別寄
來。
人們常說，看歷史要看大勢，看形勢要看主流，看人物要看大節(jié)，這自然沒錯，但我認(rèn)為一些小
事、一些細(xì)節(jié)，也可以使人們認(rèn)識一個人時更真實(shí)、更鮮活，更有魅力。我雖然無緣見識當(dāng)年叱咤中國
教育風(fēng)云的鄒老，但僅僅這么一次近距離的接觸，就讓我對他產(chǎn)生了敬仰。他對每個人，即便是對一個
并不熟識的年輕人的那種尊重，就已佐證了他的成功。
這讓我不禁想起了另一件事。1999年我應(yīng)邀到省內(nèi)某山區(qū)縣市的一中開會，校長很年輕，很有開拓
精神，在不長的時間里，就把學(xué)校辦得有聲有色，在省內(nèi)也有了一定知名度。徜徉于美麗的校園，聽著
校長極富激情的演講和對學(xué)校美好未來的設(shè)想，自己也深受鼓舞。當(dāng)校長興致勃勃的介紹辦公樓的吊燈
用了3萬，不銹鋼櫥窗花了4萬時，我驚詫于他們辦學(xué)經(jīng)費(fèi)的充足。但當(dāng)后來得知為了辦好這所學(xué)校，全
縣的中小學(xué)生連續(xù)三年每人每年交300元建校費(fèi)時，我有了一種說不出的滋味。300元對于一個山區(qū)縣市
的農(nóng)民家庭來說并不是一個小數(shù)目，而一個可要可不要的裝飾燈就花了100個孩子一年的建校費(fèi)，也許
因?yàn)檫@300元就會使一個孩子輟學(xué)，這個豪華裝飾燈的背后也許就有一個、幾個甚至幾十個孩子的前途
命運(yùn)被改變。
不到兩年，聽說該校就出了事，領(lǐng)導(dǎo)班子除教學(xué)副校長外，全部進(jìn)了班房。也許到現(xiàn)在，那位校長
還只會去后悔自己不該收受賄賂，但我認(rèn)為其實(shí)一些細(xì)節(jié)早已決定了他會踏上這條道路，他的血液中流
淌的是失敗的細(xì)節(jié)。
前不久，一篇報(bào)道引起了我的關(guān)注。記者在采訪一名在出租車上持刀搶劫殺人的死刑犯時，他回答
其人生經(jīng)歷中印象最深的是在小學(xué)五年級的自然課上“老師毫不猶豫地用一把鋒利的小刀快速地劃開青
蛙的胸膛，一把抓出它的內(nèi)臟……”而一個剛剛參加完高考就跳樓自殺的女孩，她的日記告訴我們一個
不幸人生的起點(diǎn)：上學(xué)后的第一次考試，兩個99分、全班第三名的成績竟然都沒有得到媽媽的表揚(yáng)，卻
挨了一頓打罵。從此，這個女孩在家長的期望之下，為了做一個最好、最優(yōu)秀的人而艱難地活著，直到
她有一天終于感到根本做不到這一點(diǎn)為“止”……
我們的老師和家長往往不經(jīng)意間的一個細(xì)節(jié)，可能事后大人們已經(jīng)完全忘記，可對于孩子來說卻有
可能是很重要的事件，這個事件作為一個人的路標(biāo)，或者通向犯罪，通向?yàn)?zāi)難，或者通向“有問題
的”——至少是不幸的人生。
我也為人父母，也還站在講臺，我做過可能會毀掉孩子一生的“小”事嗎？我不敢肯定的回答。我
忽然意識到，報(bào)社友人作為家長的一番苦心，他帶兒子去北京，并不是去游玩，而是讓他去經(jīng)歷、去感
受那些大家的風(fēng)范、細(xì)節(jié)，而我的一個細(xì)節(jié)疏忽卻使他兒子失去了這次機(jī)會。我只能祝福友人的兒子以
后還有機(jī)會去感受細(xì)節(jié)，升華人生了！
戰(zhàn)勝惰性
問：我自知有惰性，怎樣克服呢？
答：所謂惰性是指因主觀上的原因而無法按照既定目標(biāo)行動的一種心理狀態(tài)。當(dāng)一個人有惰性心理
時，常常會有以下的表現(xiàn)：
A、你打算做一件事情，但就是遲遲不行動。與此同時，有更吸引你的事，使你顧“此”失
“彼”。
B、有時進(jìn)埋怨自己拖延了時間，但總為拖延找些借口。
C、你也覺察到拖延時間的害處，可仍在拖延已經(jīng)決定要做的事。
D、有時勉強(qiáng)干一件事，干了一部分，還需要再努力才能完成時，你卻放棄努力。
E、什么事都一拖再拖，無休止地拖下去，結(jié)果一事無成。
F、你也曾以拖延的“惡果”引以為戒，也決心下不為例，但舊病復(fù)發(fā)，而使自己陷入一輪的“感
情折磨”中。
惰性的主要表現(xiàn)就是做事拖拖拉拉，愛找借口，虛度時光而碌碌無為。而人的計(jì)劃、理想、抱負(fù)就
在這拖拉一借口變成了泡影。一個人一旦貪圖安逸，并積習(xí)成性，就會給生活學(xué)習(xí)和工作帶來巨大的負(fù)
面影響。
作為高中學(xué)生，處在人生發(fā)展的關(guān)鍵時刻，如果發(fā)現(xiàn)自己身上的惰性，那么請下決心，努力去克
服，否則將一事無成。
問：怎樣戰(zhàn)勝惰性呢？
答：A、要認(rèn)識惰性的危害。如果一個人不了解一件事物的危害，怎么可能去自學(xué)地拒絕呢？
B、檢查自己的惰性有什么表現(xiàn)，并分析產(chǎn)生的原因，對癥下藥。
C、根據(jù)實(shí)際能力，科學(xué)合理地制訂計(jì)劃并安排時間。如果好高騖遠(yuǎn)，或者過分苛求自己，就會往
往因不能實(shí)現(xiàn)計(jì)劃而使自己的信心受到打擊，消磨意志，養(yǎng)成惰性。
D、今日事，今日畢。言必行，行必果。切莫待到明朝，萬事成蹉跎。
E、鍛煉意志。一個人如果沒有與困難作斗爭的頑強(qiáng)精神，沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志，就必然會為惰性找到
借口。要經(jīng)常檢查自己，督促自己，克服自身的惰性、動搖性，養(yǎng)成不畏艱險(xiǎn)，不向困難低頭的堅(jiān)韌性
格。要以徹底的自覺性嚴(yán)格要求自己。只有那些真正懂得人生的價(jià)值和意義，把生活看做是一種責(zé)任、
一種使命、一種創(chuàng)造的人，才能真正自學(xué)地鞭撻自我，克服惰性。
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